摘要:麻球是一道美味的小吃,但在家里制作麻球往往需要使用深油炸,油烟味大,影响健康。这篇文章将介绍如何在烤箱中制作美味麻球,不仅健康,而且简单易学。
1、所需材料
制作麻球需要一些原材料,包括面粉、油、盐、白糖、鸡蛋、牛奶等。
首先是面粉,一般使用普通面粉即可,也可以选择高筋面粉,加入的水量和面揉制的时间有所不同。需要注意的是,面粉要筛过,避免出现结块的情况。
油可以选择食用油或橄榄油,橄榄油更加健康。盐和白糖是为了调味和提味,需要根据个人口味做适当的调整。
鸡蛋是将面粉与油等调料混合起来的粘合剂,牛奶则是可以使麻球更加软嫩。
2、制作面团
将面粉、盐和白糖混合,加入油和鸡蛋,用手混合均匀。逐渐加入牛奶并揉匀,揉至面团光滑有弹性。如果觉得面团太硬,可以适量添加水来调整面团的软硬度,但不要加水过多。
将揉好的面团放在盆中,盖上一块湿毛巾,静置20分钟至30分钟,使面团得到松弛和发酵。
在面团松弛的时间内,可以准备一些小粒的芝麻,用来包在麻球里增加口感。
3、制作麻球
将麻球面团搓成大小均匀的小球,之后在小球的中心压一个小坑,放入适量的芝麻。将小球紧紧地收口,揉成圆形,使芝麻充分包裹在内部,同时不要使麻球外形过于不规则。
将制作好的麻球放入预热至180度的烤箱中,烘烤10分钟后翻面,继续烤10分钟。需要注意的是,可根据自家烤箱的性能和调整温度和时间,以达到最佳的烤制效果。
出炉后,将麻球放在架子上,晾凉一会儿,表皮菠萝的麻球制作完毕。
4、更多口味
除了芝麻口味外,麻球还有其他多种变化口味,可以在面团中加入一些豆沙、核桃、花生等,增加口感差异,并增加麻球的营养成分。
如果不喜欢芝麻麻球的甜味,也可以添加适当的食盐,这样就可以制作出口感清爽的咸味麻球,更加开胃。
总结:
在家中制作美味麻球并不需要深油炸,只需将面团搓成小球后烤制即可。需要注意的是选择适当的材料,调整面团的软硬度,以及根据不同的口味需求进行适当的调整,这样可以制作出更加健康和美味的麻球。